Registro de peso (no entrada de diario) del 24 agosto 2020
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86,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 11,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1568 kcal
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Grasa: 43,37g | Prot: 95,30g | Carbh: 203,54g.
Desayuno: 3 Corações Café Extra Forte, Tapioca, Ovo (Inteiro), Danone YoPRO Morango. Almuerzo: Couve-Flor, Brócolis, Buritis Queijo Frescal de Soro de Leite, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido. Cena: Fanta Fanta Laranja, Habib's Esfiha de Espinafre, Habib's Esfiha de Carne. Pasa Bocas / Otros: Laranja Pêra, Kiwi. más...
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2436 kcal
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Ejercicio:
Deporte - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de erick vieira dias
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