Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2009
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113,5 kg
Disminuído hasta ahora: 45,2 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1081 kcal
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Grasa: 51,00g | Prot: 48,66g | Carbh: 116,13g.
Desayuno: Dessert Topping (Powdered with 1/2 Cup Milk), Cinnamon Breakfast Muffin. Almuerzo: grapes, ryvita, blue cheese. Cena: grapefruit, wholemeal roll, tomato. más...
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2903 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de flaxseed
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