Registro de peso (no entrada de diario) del 24 agosto 2020
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69,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3407 kcal
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Grasa: 81,69g | Prot: 187,18g | Carbh: 488,80g.
Desayuno: Papaia, Tomates Cereja, Continente Salada Serrana, Salsa, Pimentos Verdes, Cenouras, PFN My Whey, Cem Porcento Aveia Flocos Finos Integral . Almuerzo: Abrunhos, Carne de Coelho, Continente Massa Meada, Sopa de Feijão Verde. Cena: Abacaxi, Azeite Extra-Virgem, Pepino (Descascado), Tomates Cereja, Salada de Macarrão ou Massa com Atum, Sopa de Espinafres, Continente Fiambre Perna Extra, Pão Branco, Continente Fiambre Perna Extra, Pão Branco. Pasa Bocas / Otros: Milbona Skyr Natural , Continente Mini Tostas, Terra Nostra Queijo Flamengo, Continente Fiambre Perna Extra, Biscoitos Simples ou de Leite de Manteiga, Pão de Mistura, Banana, PFN My Whey. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de hugovmatos
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