Registro de peso (no entrada de diario) del 25 agosto 2020
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67,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 15,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1231 kcal
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Grasa: 38,03g | Prot: 100,79g | Carbh: 134,64g.
Desayuno: Apel Merah Lezat. Almuerzo: Kerupuk Beras, Kerupuk Asin, Kerupuk Putih, Dendeng Sapi, Telur Goreng, Nasi Merah, Kem Chicks Sayur Toge. Cena: Kem Chicks Sayur Toge, Kerupuk Putih, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Bawang, Cabe, Tomat dan Jamur, Nasi Merah. Pasa Bocas / Otros: Sari Roti Boti Isi Margarin Meses, Jeruk. más...
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Perdiendo 17,5 kg a la Semana
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