Diario de Noussha, 25 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 agosto 2020
74,5 kg Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.    Aún para ir: 6,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 agosto 2020:
1540 kcal Grasa: 66,55g | Prot: 108,25g | Carbh: 125,87g.   Desayuno:  Bowl Cake. Almuerzo:  Fromage Cheddar, Sauce Barbecue, Picard Pain Burger, Boeuf Haché (85% de Maigre / 15% de Matières Grasses), Pastrami (Salé), San Pellegrino Eau,  Pommes de Terre Frites. Cena: Franprix Gouda au Cumin en Cubes, Petit Navire Miettes de Thon à la Tomate,  Tomates. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Les Recettes de l'atelier N°8 Éclats de Caramel, Danone Skyr Nature. más...
1823 kcal Ejercicio: Descansando - 17 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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