Registro de peso (no entrada de diario) del 25 agosto 2020
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82,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 17,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1479 kcal
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Grasa: 42,56g | Prot: 61,09g | Carbh: 209,16g.
Desayuno: Chabrior Pain Complet aux Flocons d'avoine , Bio Village 100% Pur Jus d'orange, Bio Village Yaourt Nature au Lait Entier. Almuerzo: Pomme, Sojasun Yaourt Mandarine Citron Vert, Bjorg Galettes Épeautre et Son d'avoine, Céréal Bio Pavés Fondants Patate Douce, Citron Confit et Coco, Monique Ranou Chou Rouge à la Ciboulette, Jus de Légumes (Légumes Autres que les Tomates). Cena: Clipper Infusion, Pêches, Sojasun Citron Graines de Pavot, Entremont Gruyere, Huile d'Olive, Carrefour Oignon, Tomates, Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses), Notre Jardin Haricots Blancs à la Tomate, Bio Village Riz Basmati, La Boulangère Pain de Mie Graines et Céréales, Boursin Ail et Fines Herbes. más...
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2310 kcal
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Ejercicio:
Natación (Moderada) - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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