Registro de peso (no entrada de diario) del 25 agosto 2020
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74,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 14,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1332 kcal
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Grasa: 53,37g | Prot: 149,82g | Carbh: 59,28g.
Desayuno: Café. Almuerzo: Bowl Cake, Carrefour Bio Lin Brun, Yoplait Perle de Lait Coco, Graines de Chia Séchées, Shaker, Tomates, Saumon. Cena: Auchan Mozzarella , Crevettes, Picard Haricots Plats Coupés, Endive, Saumon. Pasa Bocas / Otros: Scholetta Chocolat Noir 74% Cacao, Pêches. más...
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2430 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 7 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 7 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de iseut29a
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