Diario de tracyk08, 25 ago. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 25 agosto 2020

63,9 kg Disminuído hasta ahora: 4,1 kg. Aún para ir: 3,9 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 agosto 2020:

1299 kcal

Grasa: 36,52g | Prot: 91,09g | Carbh: 148,26g. Desayuno: Rowse Pure & Natural Honey, Bananas , Morrisons Mixed Berries, By Sainsbury's Fat Free Natural Yogurt. Almuerzo: Sainsbury's Melba Toast, Tesco Seafood Sticks, Asda Chosen By You 30% Less Fat Houmous, Asda Protein Pot. Cena: Tesco Red Pepper, Asda Butcher's Selection Sirloin Steak, Asda Spicy Rice Noodles. Pasa Bocas / Otros: Asda Caramel Rice Cakes. más...

2503 kcal

Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...

Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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Comentarios

Nice drop 👍

25 ago. 20 por el miembro: peat_68


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