Registro de peso (no entrada de diario) del 25 agosto 2020
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75,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1168 kcal
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Grasa: 24,71g | Prot: 61,66g | Carbh: 183,81g.
Desayuno: Jugo de Zanahoria, Miel, Café con Leche, Tostadas de Pan Integral. Almuerzo: Manzanas Granny Smith, La Selva Bacon, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Arroz Integral. Cena: Cidacos Pimientos del Piquillo , Carrefour Atún Claro en Aceite de Oliva, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Pasa Bocas / Otros: Hacendado Leche Semidesnatada Enriquecida con Proteínas y Calcio, Paraguaya, Herbalife Batido Nutricional . más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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