Diario de helenica.joh, 25 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 agosto 2020
75,3 kg Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.    Aún para ir: 12,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 agosto 2020:
1238 kcal Grasa: 47,05g | Prot: 49,24g | Carbh: 148,73g.   Desayuno:  Strösocker, Fazer Aktiv Flerkorn,  Grönt Te, Arla Mellanmjölk 1,5%. Almuerzo:  Strösocker, Arla Lättmjölk, AXA Havregrynsgröt. Cena:  Sallad,  Körsbärstomater, ICA Extra Fin Falukorv, Felix Klassiskt Potatismos. Pasa Bocas / Otros: Flora Smörgåsmargarin, Wasa Frukost, Svennes Kaviar,  Kokt Ägg, Banan,  Kaffe med Mjölk,  Te (Bryggt), Arla Mellanmjölk 1,5%,  Strösocker. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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