Diario de Jazzstoke, 25 ago. 20

Holiday weight... two weeks break of keto diet... Time to go back on proper food and get rid of this extra kg 😃

74,5 kg Disminuído hasta ahora: 12,3 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

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1016 kcal

Grasa: 65,38g | Prot: 102,01g | Carbh: 6,10g.   Desayuno: BŻ Filet Z Makreli w Oleju. Almuerzo: Aldi Rump Steak. Cena: Mr Foods Doner Kebab Meat . Pasa Bocas / Otros:  Coffee (made from Ground). más...

988 kcal

Ejercicio: Durmiendo - 8 horas, Samsung Health - 16 horas. más...