Registro de peso (no entrada de diario) del 26 agosto 2020
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66,6 kg
Disminuído hasta ahora: 39,3 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1125 kcal
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Grasa: 55,49g | Prot: 31,49g | Carbh: 129,58g.
Desayuno: Kerupuk Putih, Mushrooms (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Boiled Egg, Cooked Japanese Radish (Daikon) (Fat Not Added in Cooking), Honey , Bragg Apple Cider Vinegar. Almuerzo: Pizza Hut Garlic Bread, Yummy Cream Cheese, My Roti Roti Tawar. Cena: Bihun Goreng. Pasa Bocas / Otros: Roma Biskuit Kelapa. más...
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1704 kcal
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Ejercicio:
Sentadillas - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de losschan
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