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上週太放肆了 要好好檢討
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155,3 kg
Disminuído hasta ahora: 23,9 kg.
Aún para ir: 75,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1580 kcal
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Grasa: 77,17g | Prot: 171,55g | Carbh: 62,07g.
Desayuno: 7-11 美式咖啡. Almuerzo: 麻婆豆腐, 紅糟雞肉, 紅燒魚, 炒絲瓜. Cena: 老饕廚房 低溫烹調雞胸隨手包 香蒜海鹽, 義美 無調味小魚乾, 煎雞蛋, 炒空心菜, 中華 嫩豆腐. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de chienchienlinliu
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