Registro de peso (no entrada de diario) del 25 agosto 2020
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86,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1961 kcal
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Grasa: 79,10g | Prot: 157,07g | Carbh: 152,67g.
Desayuno: Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%, Batavo Iogurte Pense Zero Morango, Quaker Aveia em Flocos, Banana Prata, Maçã, Ovo Frito sem Gordura. Almuerzo: Vigor Greco Zero, Salada Vinagrete, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Filé de Frango Grelhado, Arroz Integral (Longo, Cozido), Camil Feijão Carioca Cozido. Cena: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Queijo Parmesão (Ralado), Requeijão, Filé de Frango Grelhado, Ovo. Pasa Bocas / Otros: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Qualitá Maçã, Banana Prata. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de lhopess
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