Registro de peso (no entrada de diario) del 26 agosto 2020
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52,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 10,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1176 kcal
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Grasa: 45,05g | Prot: 59,57g | Carbh: 152,83g.
Desayuno: Pisang, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Almuerzo: Bango Kecap Manis, Mentimun (dengan Kulit), Nasi Putih, Bawang Merah, Tomat Merah, Cabai Merah atau Rawit, Tempe. Cena: Pisang, Pepaya, Tahu. Pasa Bocas / Otros: Tahu Goreng, Kuning Telur Matang, Roti Gandum. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de oktavianingsih
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