Registro de peso (no entrada de diario) del 26 agosto 2020
|
83,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1327 kcal
|
Grasa: 61,22g | Prot: 74,88g | Carbh: 113,51g.
Desayuno: Vici Котлеты Рыбные, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Чай с Лимоном и Сахаром, Магнит Паштет Печёночный со Сливочным Маслом, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира. Almuerzo: Сырники с Рисовой Мукой, ФЭГ Перец Солёный Острый, Помидор Соленый, Укроп, Азбука Вкуса Щи Постные . Cena: Сырники с Рисовой Мукой, ФЭГ Перец Солёный Острый, Огурец (с Кожурой), Киржачский Молочный Завод Йогурт из Фермерского Молока 3%, Глобус Гурмэ Перец Фаршированный Говядиной. Pasa Bocas / Otros: Киржачский Молочный Завод Йогурт из Фермерского Молока 3%, Кофе с Молоком, Сырники с Рисовой Мукой, Яблоко Антоновка. más...
|
|
2947 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 1 hora y 40 minutos, Cocinar - 2 horas, Descansando - 12 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Olgafeticova
|