Diario de Gjallarhorn., 26 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 agosto 2020
117,3 kg Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.    Aún para ir: 21,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 agosto 2020:
2340 kcal Grasa: 103,74g | Prot: 111,60g | Carbh: 242,69g.   Desayuno:  Milch 1,5%,  Äpfel, Müller Milchreis High Protein Schoko, Granola Müsli Riegel Schoko ohne Zuckerzusatz, Ja! Frischkäse mit Kräutern, Lidl Weltmeisterbrot. Almuerzo: Aldi Geflügel Salami, Salami, Gouda oder Edamer, Thermomix Crêpes. Pasa Bocas / Otros: Ehrmann High Protein Pudding Vanilla. más...
Ganando 3,5 kg a la Semana



     
 

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