Diario de theonlyrealperson, 28 jul. 13

Perfil de theonlyrealperson | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 julio 2013

94,3 kg Disminuído hasta ahora: 27,2 kg. Aún para ir: 3,6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 julio 2013:

1359 kcal

Grasa: 61,16g | Prot: 68,12g | Carbh: 151,37g. Desayuno: Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: spinach, Cucumber (with Peel), Celery, carrot, Lemons (Without Peel), apple, kiwi. Cena: Taco or Tostada with Beef, Cheese, Lettuce, Tomato and Salsa. Pasa Bocas / Otros: Kraft Jalapeno String Cheese, Laughing Cow Mini Babybel Original Cheese. más...

2657 kcal

Ejercicio: Trotar - 8/kph - 31 minutos, Descansando - 15 horas y 29 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 1,6 kg a la Semana

Apoyo

Comentarios

60 Pounds! That's a milestone worth noting. Good for you. Congratulations. fregen

29 jul. 13 por el miembro: fregen

Thanks! It's been tough, but definitely worth it. I'll be really excited if I hit my goal by my one-year date on August 28th. 8 more pounds to go.

29 jul. 13 por el miembro: theonlyrealperson


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de theonlyrealperson

Ver la Historia Completa

Diario de theonlyrealperson, 28 jul. 13

Enviar un Comentario

Peso Histórico de theonlyrealperson