Registro de peso (no entrada de diario) del 26 agosto 2020
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74,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1156 kcal
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Grasa: 35,98g | Prot: 58,44g | Carbh: 155,58g.
Desayuno: Miel, Café con Leche Descremada, Tostadas de Pan Integral, Huevo Frito, Zumo de Naranja. Almuerzo: Sandía, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Hacendado Contramuslo de Pollo Deshuesado . Cena: La Asturiana Leche Desnatada. Pasa Bocas / Otros: Manzana Golden, Miel, Kinder Cards, Hacendado Chocolate Negro 85%. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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