Registro de peso (no entrada de diario) del 28 julio 2013
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110,9 kg
Disminuído hasta ahora: 19,8 kg.
Aún para ir: 22,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3007 kcal
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Grasa: 193,60g | Prot: 147,50g | Carbh: 203,48g.
Desayuno: 2% Milk American Cheese Singles, Bacon, Butter (Salted), Egg. Almuerzo: Celery, Roarin' Waters - Berry, 45 Calories and Delightful Hearty Multi Grain Bread (Sara Lee), Deli Thin Sliced Pepper Jack Cheese, Oven Roasted Turkey Breast, Mayonnaise, Spinach, Peaches. Cena: Ceasar Side Salad, Low Carb Six Dollar Burger. Pasa Bocas / Otros: Genoa Salami, Ice Cream Sammies, Excellence Intense Dark Chocolate 70% Cocoa, Tortilla Chips (Low Fat, Baked), Guacamole, Bananas, Peanut Butter. más...
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2730 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de jenshark4
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