Registro de peso (no entrada de diario) del 26 agosto 2020
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57,6 kg
Disminuído hasta ahora: 20,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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843 kcal
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Grasa: 30,13g | Prot: 51,26g | Carbh: 98,46g.
Desayuno: Kavurma, Tatlı Kırmızı Biber, Torku Tam Yağlı Beyaz Peynir, Domatesler, Salatalık, Yeşil Çay, Ekmecik Tam Buğday Ekmeği, Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Üzüm, Havuç, Kırmızı Erik, Şeftali, Elma, Tam Yağlı Süt. Cena: Et Haşlama. Pasa Bocas / Otros: Karpuz. más...
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1781 kcal
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Ejercicio:
Pedestrismo - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 23,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de gamzeeegamze
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