Registro de peso (no entrada de diario) del 26 agosto 2020
|
72,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 17,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1524 kcal
|
Grasa: 58,32g | Prot: 87,92g | Carbh: 160,67g.
Desayuno: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Polar Котлеты Рыбные . Almuerzo: Простоквашино Молоко 2,5%, Махеевъ Джем Малиновый , Простоквашино Простоквашино Творог 2%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. Cena: Barilla Макароны Отварные, Яшкино Печенье Forsite, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Вареное Яйцо, Азбука Вкуса Оладьи из Кабачков Жареные, Fazer Хлебец Тостовый со Злаками, Усольский Свинокомплекс Ветчина Свиная . Pasa Bocas / Otros: Чай с Медом, Кофе с Молоком, Кальве Томатный Кетчуп, Индейка Отварная. más...
|
|
1941 kcal
|
Ejercicio:
Cocinar - 1 hora, Limpieza - 40 minutos, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kirishik
|