Registro de peso (no entrada de diario) del 26 agosto 2020
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93,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 20,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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229 kcal
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Grasa: 9,46g | Prot: 24,18g | Carbh: 12,56g.
Almuerzo: Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Mostarda Mostarda Folha Crua, Brócolis Cozido. Cena: Cebolas Maduras Cozidas, Maçãs Fuji, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada). más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jrfalves
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