|
Вернулась из отпуска
|
66,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 11,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1479 kcal
|
Grasa: 71,76g | Prot: 99,64g | Carbh: 113,13g.
Desayuno: Яйцо (Целое), Lindt Темный Шоколад с Кусочками Малины, Grovo Яичный Белок, Чернослив, Олейна Масло Растительное, ГП_Капучино Домашнее, Огурец (с Кожурой), Вязанка Сосиски Венские, Помидоры Черри. Almuerzo: Grow Food Полезная Шаверма, Lotte Aloe Vera. Cena: Зеленый Чай, ГП_Голень Бескостная Индейки, Жаренная с Маслом и Карри, Капуста Белокочанная, Кубань Масло Подсолнечное Нерафинированное, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Boombar Протеиновый Батончик Шоколад, Сыр Рицкий Эдам, ГП_Капучино Домашнее. más...
|
|
1957 kcal
|
Ejercicio:
Elíptica - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Irritate
|