Registro de peso (no entrada de diario) del 26 agosto 2020
|
80,1 kg
Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1601 kcal
|
Grasa: 49,85g | Prot: 63,16g | Carbh: 231,92g.
Desayuno: Ясная Поляна Крекер "Забавные Животные", Чай с Молоком, Банан. Almuerzo: Чай с Молоком, Ясная Поляна Крекер "Забавные Животные", Гречка с Мясом. Cena: Ясная Поляна Крекер Сладкий "Забавные Животные", Чай, Хлеб Черный, Салат из Помидоров и Огурцов, Гуляш из Говядины, Макароны Отварные. Pasa Bocas / Otros: Сады Придонья Сок Зеленое Яблоко, Сухари, Чай с Молоком, Дыня, Пятерочка Яблоко Сезонное , Чупа-Чупс Чупа-Чупс Мини, Ашан Сыр Российский 50%, Ясная Поляна Крекер "Забавные Животные", Чай, Пятерочка Нектарин . más...
|
Perdiendo 2,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|