Registro de peso (no entrada de diario) del 26 agosto 2020
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70 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2299 kcal
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Grasa: 77,29g | Prot: 146,73g | Carbh: 267,42g.
Desayuno: Aviação Manteiga com Sal, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Adria Torrada Light, Ovo Frito sem Gordura, Excelsior Peito de Frango Defumado, Molico Leite Desnatado. Almuerzo: Trident Chiclete. Cena: Laranjas, Maçã, Marba Peito de Frango Defumado, Tia Sônia Granola, Itambé Leite UHT Desnatado Nolac, Ovo Frito. Pasa Bocas / Otros: Muffin Simples, Mel, Panquecas Simples, Melancia, Black Skull Whey 3HD, Optimum Nutrition Creatina, Itambé Pro+ Chocolate. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de ruslan viana
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