Registro de peso (no entrada de diario) del 27 agosto 2020
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75,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 10,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1515 kcal
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Grasa: 51,99g | Prot: 78,49g | Carbh: 188,44g.
Desayuno: Елизавета Хлебцы Вафельные, Авокадо Авокадо, Лента Сыр Витязь 50%, Чай. Almuerzo: Печеные Овощи, Капуста Тушеная с Курицей. Cena: Олимп Вареники с Творогом . Pasa Bocas / Otros: Горячий Шоколад (с Цельным Молоком), KDV Крекер с Кунжутом и Семенами Льна, Зеленый Чай. más...
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2593 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 1 hora y 30 minutos, Cross Training - 5 minutos, Durmiendo - 6 horas y 40 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de ИринаСтел
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