Registro de peso (no entrada de diario) del 27 agosto 2020
|
48,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1554 kcal
|
Grasa: 48,65g | Prot: 95,79g | Carbh: 163,94g.
Desayuno: Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Сыр Российский, Sobranie Марципан в Молочном Шоколаде, Зеленый Листовой Салат, Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы, Campina Сливки Порционные, Жареное Яйцо без Жира, Приготовленный Яичный Белок. Almuerzo: Parmalat Молоко 0,5%, Яблоко, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой). Cena: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Вино Красное Сухое, Ростик'c - KFC Чизкейк с Клубничным Топпингом, Дыня, Арбуз. Pasa Bocas / Otros: Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%. más...
|
|
917 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Circuito de Entrenamiento - 1 hora, Apple Health - 15 horas. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Polina_1410
|