Registro de peso (no entrada de diario) del 27 agosto 2020
|
67,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2213 kcal
|
Grasa: 122,29g | Prot: 72,49g | Carbh: 171,00g.
Desayuno: Малина, Кофе с Молоком и Сахаром, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир с Шоколадной Крошкой. Almuerzo: Коровка из Кореновки Пломбир Крем Брюле в Вафлях, Растительное Масло, Форель, Дольче Сыр Пармезан, Кубаночка Томатная Паста, La Molisana Spaghetti Al Nero Di Seppia. Cena: Canti Вино Красное Сухое, President Сыр Мягкий Brie. Pasa Bocas / Otros: Коровка из Кореновки Пломбир Крем Брюле в Вафлях. más...
|
|
2068 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|