Diario de Christer Karlsson, 27 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 agosto 2020
79,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 6,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 agosto 2020:
1771 kcal Grasa: 75,52g | Prot: 73,64g | Carbh: 193,72g.   Desayuno: Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), Östras Bröd Bondbröd, Flora Original Extrasaltat, Arla Prästost 31%. Almuerzo: Bearnaisesås, Kycklingfilé,  Potatis (Skalad, med Salt, Kokt), Arla Lättmjölk. Pasa Bocas / Otros: Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), Arboga Leverpastej, Östras Bröd Bondbröd, Felix Smörgåsgurka, Flora Original Extrasaltat, GB Glace Magnum Classic. más...
1828 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana

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