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Hoppas jag aldrig mer ser en 8 först på vågen!!
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79,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 14,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1050 kcal
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Grasa: 24,97g | Prot: 111,11g | Carbh: 91,76g.
Desayuno: Lindahls Kvarg Blåbär-Vaniljsmak, Äpple, Friggs Majskakor Ost. Almuerzo: Arla Lättmjölk, Arla Keso Mellanmål Hasselnöt/Blåbär/Tranbär. Cena: Diet Rice, Eldorado Hela Gröna Bönor (Burk), Kronfågel Kycklingfilé. Pasa Bocas / Otros: Passionsfrukt, Lindahls Kvarg Päron-Vanilj , Naturdiet Shake Mint Chocolate, ICA Baby Plommontomater , Friggs Majskakor Ost, Naturdiet Shake Choco Banana. más...
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3002 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 25 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 20 minutos, Trabajo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de OfficeQueen
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