Diario de Shaman_ka, 27 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 agosto 2020
52,7 kg Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.    Aún para ir: 4,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 agosto 2020:
873 kcal Grasa: 20,57g | Prot: 70,11g | Carbh: 102,44g.   Desayuno:  Кабачки Тушеные,  Говяжья Котлета на Пару. Almuerzo:  Банан,  Нектарины,  Огурец (с Кожурой),  Куриная Грудка Отварная,  Рис Вареный. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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