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Aff que eu não saio mais desse 65 kg 😁. Mas nem posso culpar um platô, já que não estou conseguindo manter a dieta nos fds... Uma pena que ele j está chegando novamente!!! Um pena não. Depois de meses de reeducação alimentar, sair fora um pouco, tomar a cervejinha ou comer umas guloseimas é muito bom !!
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65 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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