Registro de peso (no entrada de diario) del 27 agosto 2020
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56,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2645 kcal
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Grasa: 95,71g | Prot: 171,51g | Carbh: 331,39g.
Desayuno: 無糖豆漿, Myprotein 升級版 低碳水脆米棒, 芋頭, 香蕉, 蛋白, 水煮蛋, 瑞穗 全脂鮮乳. Almuerzo: 乾烤花生（加鹽）, 蝦, 炒小白菜, 通用番茄, 白飯, 蛋炒飯. Cena: 炒桂竹筍, 炒小白菜, 豬腳, 炒青椒, 清炒洋蔥, 通用番茄, 雞肉（不吃皮）, 天貝, 白飯. Pasa Bocas / Otros: 香蕉, MIHONG即溶式濃縮乳清蛋白, 7-11 蒸地瓜. más...
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1929 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 45 minutos, Gym (Gimnasio) - 55 minutos, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Crazy bean
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