Registro de peso (no entrada de diario) del 29 julio 2013
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124,3 kg
Disminuído hasta ahora: 14,1 kg.
Aún para ir: 31,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2401 kcal
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Grasa: 57,69g | Prot: 124,28g | Carbh: 344,56g.
Desayuno: Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce, Morningstar Farms Veggie Grillers Prime, Southern Tsunami Sushi Bar Tofu Roll. Almuerzo: Kretschmer Wheat Germ, Market Pantry Toasted Oats Whole Grain Oat Cereal, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. Cena: Mozzarella Fresca Fresh Mozzarella, Newman's Own Light Roasted Garlic Balsamic, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Balsamic Vinegar, Spaghetti, Hunt's Mushroom Spaghetti Sauce. Pasa Bocas / Otros: Vlasic Farmer's Garden Kosher Dill Pickles, Siggi's siggi's yogurt orange ginger, Hershey's Nuggets, Fresca Citrus Flavored Soda, Lifesavers Five Flavor Hard Candy, Chobani Nonfat Peach Greek Yogurt, Coffee, Mountain Dew Diet Mountain Dew (20 oz Bottle). más...
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3784 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 30 minutos, Descansando - 5 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 9 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de me,myselfandi
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