Registro de peso (no entrada de diario) del 27 agosto 2020
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63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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574 kcal
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Grasa: 19,22g | Prot: 52,22g | Carbh: 49,86g.
Desayuno: Café com Açúcar. Almuerzo: Repolho, Couve Manteiga Crua, Sadia Filé de Peito, Tio João Arroz Integral Cozido, Lider Feijão Carioca. Pasa Bocas / Otros: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Queijo Mozzarella, Sadia Presunto Cozido Magro, Pão Integral. más...
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Ganando 1,0 kg a la Semana
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