Registro de peso (no entrada de diario) del 27 agosto 2020
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106,9 kg
Disminuído hasta ahora: 13,2 kg.
Aún para ir: 27,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1757 kcal
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Grasa: 60,01g | Prot: 83,12g | Carbh: 196,16g.
Desayuno: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Lopes Tapioca. Almuerzo: Trakinas Bolacha Recheada, Carne de Vaca Assada, Brócolis Cozido, Arroz Branco (Cozido), Salada Vinagrete. Cena: Oderich Milho Verde, Salada Vinagrete, Ovo, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Gomes da Costa Atum Ralado Ao Molho de Tomate Picante , Nestlé Requeijão Light, Pão de Mel Pão Integral, Quaker Farinha de Aveia, Estrela do Oriente Ameixa Seca sem Caroço , Banana Prata. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de johnessajohnson1
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