Diario de Shaanxi, 27 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 agosto 2020
58,8 kg Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.    Aún para ir: 0,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 agosto 2020:
1469 kcal Grasa: 74,44g | Prot: 46,60g | Carbh: 144,97g.   Desayuno: Café Instantané (à partir de Poudre), Poulain Chocolat en Poudre Grand Arôme, Carrefour Lait Demi Écrémé, Porridge. Almuerzo: Babybel Mini Babybel, Jardin Bio Ravioli Légumes. Cena: Carrefour Aubergines Cuisinées à la Provençale , U Falafels Pois Chiche Coriandre et Menthe. Pasa Bocas / Otros: Nutella Nutella. más...
1710 kcal Ejercicio: Correr - 10/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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