Diario de deiaodila, 27 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 agosto 2020
95 kg Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.    Aún para ir: 20 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 agosto 2020:
548 kcal Grasa: 28,45g | Prot: 42,47g | Carbh: 30,94g.   Desayuno: Wickbold Pão de Forma 100% Integral Teff&Avelã. Cena:  Fígado de Galinha,  Couve-Flor,  Rabada,  Repolho Verde Cozido. Pasa Bocas / Otros: Wickbold Pão de Forma 100% Integral Teff&Avelã. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana



     
 

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