Registro de peso (no entrada de diario) del 28 agosto 2020
|
71,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1790 kcal
|
Grasa: 88,99g | Prot: 105,48g | Carbh: 146,66g.
Desayuno: Солнечная Фазенда Руккола, Solgar Omega 3 950 Mg, Молочка:Сыр Филадельфия, Бабушкин Хуторок Шиповник Растворимый, Сахар, Зеленый Лук, Укроп, Петрушка, Помидоры, Пятерочка Банан, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Базилик, Блин Кукурузный 1. Almuerzo: Петрушка, Огурец (с Кожурой), Scitec Nutrition Сывороточный Протеин, Рыба:Котлеты из минтая, Зеленый Листовой Салат, Зеленый Лук, Укроп, Базилик, Редис, Помидоры. Cena: Овощи:Кабачковые оладьи. Pasa Bocas / Otros: Сибтар Клетчатка Пшеничная, Творог 18%, Пятерочка Яблоко Сезонное, Молочка:Йогурт термостатный, Семена Льна, Черника. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Свет11111
|