Registro de peso (no entrada de diario) del 28 agosto 2020
|
88,1 kg
Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.
Aún para ir: 16,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1395 kcal
|
Grasa: 57,38g | Prot: 125,59g | Carbh: 93,25g.
Desayuno: Чай, Макфа Пшеничная Мука, Манная Крупа, Першинский Сметана 15%, Яйцо, Кабачок. Almuerzo: Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Cena: Олейна Подсолнечное Масло , Манная Крупа, Пятерочка Сахар, Яйцо, ЗАО Глинки Творог, Herbalife Формула 1 Вечерний Коктейль. Pasa Bocas / Otros: Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Магнит Персик, Олейна Подсолнечное Масло , Пятерочка Яблоко Сезонное, Манная Крупа, Яйцо, Пятерочка Сахар, ЗАО Глинки Творог. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|