Registro de peso (no entrada de diario) del 28 agosto 2020
|
60,9 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1296 kcal
|
Grasa: 52,31g | Prot: 79,93g | Carbh: 135,84g.
Desayuno: Чечевица Вареная, Финик, Изюм, Фундук Фундук, Мёд, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Какао-Порошок (Несладкий), Кижуч. Almuerzo: Болгарский Перец, Шампиньоны Тушеные, Кабачок, Кальмар Отварной, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Сухие Семена Чиа, Киноа (Вареный). Cena: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Грецкие Орехи, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de isvetkin
|