Registro de peso (no entrada de diario) del 28 agosto 2020
|
86,4 kg
Disminuído hasta ahora: 23,6 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1377 kcal
|
Grasa: 46,26g | Prot: 115,32g | Carbh: 118,22g.
Desayuno: Rio D'oro Orangen Saft, Ener Bio Reiswaffeln, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Kaffee. Almuerzo: Grünländer Mild & Nussig, Kaffee, Kaffee, Wiesenhof Hähnchen-Grillbraten, Edeka Eiweiß Held. Cena: Gut & Günstig Edel Salami , Reinert Bärchen-Streich, Grünländer Mild & Nussig, Viva Vital Hähnchen Kassler, Edeka Eiweiß Held, Mischbrot. Pasa Bocas / Otros: Pink Lady Äpfel, Corny Free Joghurt. más...
|
|
3208 kcal
|
Ejercicio:
Conduciendo - 45 minutos, Ducharse - 30 minutos, Apple Health - 22 horas y 45 minutos. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Sandroich
|