Registro de peso (no entrada de diario) del 28 agosto 2020
|
43 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1297 kcal
|
Grasa: 59,15g | Prot: 52,94g | Carbh: 147,20g.
Desayuno: Сыр Фета, Качественные Продукты Оладьи Классические, Сыр Гауда, Чудо Пудинг Вкус Ваниль, Зеленый Листовой Салат, Шампиньоны Тушеные, Тушеные Овощи, Долмио Песто с Базиликом, La Batata Суп-Пюре Чечевичный, Брокколи, Кофе, Помидоры, Омлет с Помидорами, Чай, Дыня, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Евроспар Арбуз, Лимон. Almuerzo: Вдохновение Шоколад Классический, Ого Сухие Завтраки Три Друга, Пятерочка Яблоко Красное . Cena: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Пятерочка Банан, Изюм, Пятерочка Груша Желтая, Яблоко Голден, Грин Лайн Арахис Жареный Соленый, Вареное Яйцо, Balance Миндаль. más...
|
|
1554 kcal
|
Ejercicio:
Natación (Lento) - 12 minutos, Sentado - 12 horas y 18 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora y 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 4 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Нутрициолог Алина 89128530283 (WhatsApp)
|