Registro de peso (no entrada de diario) del 28 agosto 2020
|
64 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
990 kcal
|
Grasa: 44,53g | Prot: 34,41g | Carbh: 118,19g.
Desayuno: Zeytin, Kırmızı Domates, Kaanbey Tam Yağlı Taze Kaşar Peyniri, Haşlanmış Yumurta, Tam Buğday Ekmeği. Almuerzo: Ayran Çorbası, Armut. Cena: Bulgur Pilavı, Zeytinyağlı Taze Fasulye. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mey.ye75
|