Registro de peso (no entrada de diario) del 28 agosto 2020
|
71,3 kg
Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1331 kcal
|
Grasa: 61,04g | Prot: 94,96g | Carbh: 92,81g.
Desayuno: Callebaut Шоколад Молочный, С.Пудовъ Фитнес Печенье, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Лисички Жареные, Globus Сыр Свиссталер, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Almuerzo: Шпинат, Домик в деревне Сливки 10%, Запеченный или Жареный Лосось. Cena: Геркулес Хлеб Зерновой, Беляш, Котлета Домашняя. Pasa Bocas / Otros: Здоровая Еда Салат с Ростбифом . más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Anastatisa
|