Diario de schlankin2024, 28 ago. 20

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BMI 30...immer noch 🤷🏼‍♀️ Ohne Sport ist es echt schwierig abzunehmen. Aber auch hundertgrammweise geht es irgendwie irgendwann 😉
Ich wünsche Euch einen schönen Freitag und ein rundum angenehmes Wochenende ☀️🍀😊

87,8 kg Disminuído hasta ahora: 11,4 kg. Aún para ir: 18,8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 agosto 2020:

2077 kcal

Grasa: 68,84g | Prot: 80,32g | Carbh: 207,19g. Desayuno: Brunch Paprika Peperoni (20g), Olivenöl, Ei, Mestemacher Pumpernickel (38g). Almuerzo: Aldi Sandwichtoast Vollkorn, Géramont Cremig Leicht 16%. Cena: Farmer Nuss-Frucht-Mix, Döner Kebab. Pasa Bocas / Otros: Roter Tafelwein, Landgarten Himbeeren in Zartbitterschokolade, Pink Lady Äpfel, Möhren. más...

Perdiendo 0,2 kg a la Semana