|
20 недель 3 дня) + 2 кг прибавка)
|
75 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1794 kcal
|
Grasa: 84,27g | Prot: 75,77g | Carbh: 186,46g.
Desayuno: Макфа Макароны Отварные, Кабачковая Икра, Малиновое Варенье, Берёзка Сыр Полесский. Almuerzo: Салат Овощной, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Рот Фронт Батончики, Рис Вареный, Яшкино Конфеты "Чио Рио". Cena: Яшкино Конфеты Крокант, Белый Город Молоко 2,5%, Акульчев Печенье Вафельное Рассыпчатое, Царицыно Колбаса Докторская, Винегрет с Картошкой 08.11.17. Pasa Bocas / Otros: Слобода Биойогурт с Персиком 2,9%, Пятерочка Яблоко Сезонное . más...
|
Ganando 0,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de марилуша87
|