Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2018
|
66,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1472 kcal
|
Grasa: 63,66g | Prot: 79,98g | Carbh: 140,12g.
Desayuno: Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Sojade Lait de Soja Calcium, Kiwi, Delisse Fromage Blanc 0%, Amandes, Markal Graines de Courge, Markal Graines de Chia , Bjorg Flocons d'avoine Complète. Almuerzo: Bonduelle La Romaine, Auchan Avocat, Carottes Cuites, Aubergines Cuites, Oeuf, Saint Eloi Lentilles Vertes Cuites . Cena: Picard Aiguillettes de Poulet Marinées au Citron, Rouleaux de Printemps aux Crevettes. Pasa Bocas / Otros: Leader Price Cookies Chocolat Bio, Kinder Pingui, Kinder Country. más...
|
|
1849 kcal
|
Ejercicio:
HIIT - 30 minutos, Descansando - 17 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Doudoumag
|