Diario de Rig4dive, 28 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 agosto 2020
81,6 kg Disminuído hasta ahora: 1,0 kg.    Aún para ir: 2,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 agosto 2020:
1662 kcal Grasa: 59,67g | Prot: 127,55g | Carbh: 157,51g.   Desayuno: Jimmy Dean Delights Turkey Sausage, Egg White & Cheese English Muffin, Bananas. Almuerzo: Jersey Mike's #8 Club Sub on Wheat (Regular). Cena: Chick-fil-A Chicken Nuggets (8 Count). Pasa Bocas / Otros: Boiled Egg, Great Value Light Nonfat Yogurt. más...
2006 kcal Ejercicio: Descansando - 18 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
Perdiendo 3,8 kg a la Semana



     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Rig4dive


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.